Therapie par le movement avec Sylvie

 Les premières années de thérapie par le mouvement avec Sylvie 

A propos de Sylvie

Sylvie Lestrade Graff, thérapeute et instructrice Certifiée MBSR par le CFM (Centre de Mindfulness) de l’Université Médicale du Massachusetts, aux Etats-unis. Elle possède également une maîtrise de science en thérapie du mouvement (Dance Mouvement Therapy, DMT) délivrée par la Pratte Institute de New York USA.

Très tôt, en France, à Paris, Sylvie travaille sur la thérapie par la danse, étudiant la relation entre le corps et l’esprit.

À la même époque, elle découvre parallèlement les nouvelles thérapies comme la Gestalt, la bioénergie, la technique Alexander ou les techniques de relaxation comme le training autogène de Schultz. Très jeune Sylvie s’intéresse aussi aux philosophies orientales.

Son expérience de la méditation, du yoga débuta dans les années 80, lorsqu’elle réside à Ashram en Inde pendant une période de 3 ans.

En tant que thérapeute, elle a enseigné la thérapie par la danse dans plusieurs hôpitaux de la ville de New York. Elle anime aussi des séminaires sur la pleine conscience et propose du coaching en France et aux USA.

Il y a 6 ans, au Mindsight Institute en Californie, Sylvie a commencé à étudier, avec Dan Siegel, la neurobiologie interpersonnelle (IPBN), qu’elle utilise dans son coaching personnel.

Plus récemment, elle a commencé à enseigner des cycles de 8 semaines de MBSR et propose cet enseignement dans les deux pays.

 Sylvie est certifiée pour enseigner MBSR en personne et en ligne.